FORMACIÓN Y DISCIPLINA
Desde los 4 años hasta la edad adulta, estructuramos nuestras clases para potenciar las habilidades motrices, la coordinación y los valores fundamentales del taekwondo.
Bases físicas y valores marciales
Taekwondo 1
Martes y Jueves de 17 a 18h.
Ejercicios dinámicos diseñados para niños de 4 y 5 años, enfocados en el equilibrio, la agilidad y la coordinación básica, circuitos y trabajo de base.
Taekwondo 2
Lunes y Miercoles de 17 a 18h.
Ejercicios dinámicos diseñados para niños de 6 y 7 años, enfocados en el equilibrio, la agilidad y la coordinación básica, circuitos y trabajo de base.
Taekwondo 3
Martes y Jueves de 18 a 19h
Ejercicios dinámicos diseñados para niños de 8 y 9 años, enfocados en el equilibrio, la agilidad y la coordinación básica, circuitos y trabajo de base y mayor carga de técnica fundamental.
Ejercicios dinámicos diseñados para niños de 10 y 11 años, trabajo fisico mas intenso, velocidad, fuerza flexibilidad y precisión.
Taekwondo 4
Lunes y Miercoles de 18 a 19h.
Ejercicios dinámicos diseñados para niños de 12 a 16 años, trabajo físico intenso, velocidad, fuerza flexibilidad y precisión. Especialización y preparación para cinturón negro.
Taekwondo 5
Martes y Jueves de 19 a 20h.
Clases divertidas. Entrenamiento de la fuerza en formato HIIT, circuitos AMRAP y dinámicas adaptadas para todos los niveles.
Cross HIIT
Lunes y Miércoles de 19 a 20h. Martes y Jueves de 20 a 21h.
Entrenamiento especifico físico técnico y táctico de combate y poomsae enfocado a la competición y perfeccionamiento.
Tecnificación
Lunes y Miércoles de 20 a 21:30h. Martes y Jueves 21 a 22h. Viernes de 20 a 21:30
¿Listo para empezar?
Consulta los horarios de cada grupo y ven a probar una clase sin compromiso. Casi 20 años de experiencia avalan nuestro método.